以前我就听说过湿气，但是我不知道这到底是个什么东西，所以也就从来没有在乎过，但是今年今年我才意识到湿气这个东西有多可怕，所以今天想跟大家分享下我最近入手的药都仁和祛湿茶有用吗？药都仁和祛湿茶怎么样？原本我根本不觉得自己是有湿气的人，随着越来越胖而且控制饮食锻炼啊也不太好瘦下来，加上一年四季爱喝冰饮的我把自己坑惨了，和家里长辈聊起这些，他们就安排我去做了艾灸说去去湿，顺应长辈就去呗，艾灸过程中艾灸师傅就说我湿气很重…..我一度觉得忽悠我吧，内心OS是想让我办卡吧，随后她又问我平时有这些症状吗!
容易肥胖 小肚子大（不就是我么，我想说你不是看见我人了么，糊弄我）
面部头发爱出油 （我混油皮啊 算你对吧）
睡眠质量不好 睡觉打呼噜流口水（我睡觉确实比较易醒 睡眠很浅）
人整天觉得没精神没劲
背部爱长痘痘
如厕不易冲干净（太私人了 不告诉你！）
如果你也有中招某几条，来拥抱下战友们～～
可是总不能天天艾灸，时间财力都不允许啊，艾灸的师傅和我说开始要忌口了，生冷重口的尽量别再吃了，女孩本身吃的太凉也不好，不要熬夜、不要久坐，不要待在空调环境较长的时间，没事可以睡前多泡泡脚，平时多喝温热的水，可以喝一些红豆薏米水可以改善湿气，可以用喝改善那就喝 ！！
作为懒人的我直接安排了药都仁和的赤小豆芡实薏仁茶一包包调配好的每天泡着喝（里面有红豆、赤小豆、薏苡仁、大麦、芡实、橘皮、栀子、苦荞、槐米、莱菔子）味道是我可以接受喜欢的！淡淡的香味，真正喝起来有点大麦红豆综合的香气，比白开水多一丝丝味道，我觉得还蛮不错的，顺便一起买了冬瓜荷叶茶刮刮油（决明子、大麦、冬瓜、荷叶、重瓣红玫瑰） 在办公室难免聚餐吃吃喝喝的 去油对于有小肚腩的我来说 需要啊 荷叶我知道对于排便效果是很好的，哈哈哈，这两款用料都是实打实肉眼可见的药食配搭！我要坚持喝下去，不做湿主，改善日常作息也是很有必要的哦，内养外调才会有用哦～
希望我的以上介绍可以帮助到你哦，有兴趣的小伙伴赶紧关注下药都仁和的茶包吧~
