在公共场合中，对于一个人的第一印象就是他的仪容仪表，外表看起来邋遢的人总是给人一种不干净的感觉，而有些餐厅甚至对于顾客的仪容仪表也有较为严格的规定。相比起女生，男生中仪容仪表不佳的人数更多一些，今天，小编就跟你们一起探讨探讨男生如何打理自己的仪容仪表。
一、精神面貌
精神面貌是由内而外散发的一种气质，有些时候甚至会直接表现在脸上，自然算是仪容仪表中比较重要的部分。但是有很多男生都会忽略这一点，只想着如何在外在上打扮干净。如何改变自己的气质呢？
1、阅读。小编这里说的阅读不是让男生去看什么游戏攻略，什么玄幻小说，而是去看看一些有营养的书，具体的书目男生们可以去网上找找看，会有很多~
2、运动。许多男生闲暇时刻会选择玩游戏。玩游戏可以放松心情没错，小编也认为需要适当的玩玩游戏解解压，小编建议游戏之余也是需要去运动运动，运动也可以让自己放松，让自己变得开朗，久而久之起到改变气质的效果~
3、早睡。晚睡的危害相信大家都有所耳闻，所谓熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。但是熬夜往往会让自己的皮肤处于一个比较差的状态，气色神情也会处于一个比较差的情况，因此小编希望男生们可以早点休息~
二、日常清洁
日常清洁算是最最最基础的事情了，男生要是连这日常清洁都不做好，还说自己注重仪容仪表，实在是说不过去。但这清洁看起来就两个字，其中却包含了非常多要注意的地方，小编先帮你们简单的罗列一下：洗脸、洗澡、眉毛、鼻毛、胡子、指甲。这些地方你都会仔细做好功课吗？如果没有，就好好看一下小编下面写的内容吧~
1、洗脸。大部分的男生往往都是用清水冲一下脸，或者拿毛巾浸湿后在脸上涂几下就完事了。其实，这么做是不对的哦。男生油脂分泌旺盛，清水往往起不到完全清洁的作用，而毛巾更是细菌滋生的重灾区。每天没洗干净的油脂在毛巾上残留，成为了细菌的营养，毛巾在脸上摩擦，把细菌带到脸上，那脸上自然会开始冒痘痘啦~那么应该如何正确的洗脸呢，很简单，找一个适合自己肤质的氨基酸洗面奶（皂基洗面奶往往过于刺激，建议不要过多使用），配合洁面仪进行清洗，清洗完毕后用洗脸巾或者是干净的毛巾在面部按压。建议不要来回摩擦，太伤皮肤了~
对于如何正确洗脸，小编在另一个问题上有仔细的说明，小伙伴们可以去看看哦~
2、洗澡。许多人在洗澡的时候总是象征性的拿沐浴露抹一下就冲掉，其实是不对的。一来沐浴露与皮肤接触时间不够，没有办法彻底清洁带走脏东西，二来随意抹的时候往往会漏掉一些细节的地方，比如耳后，这样的话清洁不到位，污垢慢慢累积起来就糟糕了~除此之外，男生也要勤洗澡，而不是等到出汗或者是身子开始痒了才洗。小编建议一天用一次洁面乳，1-2天洗一次澡哦~
3、眉毛鼻毛处理。首先小编要明确一点，修眉并不娘哦。我们所做的一切都是希望自己有一个更好的形象，所以先放下这些偏见吧。从下面的图来看，相信大家不难看出，右边修眉后的样子更加清爽一些，因此，男生记得要修眉哦。第一次不会修没关系，可以去找一家修眉的店，让店员帮你修一下，知道适合自己的眉形后就可以自己修眉啦，不过要注意安全，不要割到自己~
鼻毛方面只是需要把钻出来的那一部分剪掉就好，鼻毛可以起到格挡一部分细菌灰尘的作用，不要因为长出来了就一整根拔掉哦~
4、胡子和指甲。除了日常清洁之外，剃胡子和剪指甲也是提升仪容仪表的好办法，长指甲和胡子总是给人一种不干净的感觉（有些人适合留胡子当小编没说嘻嘻）。因此，男生们，要勤剃胡子、勤剪指甲哦~建议指甲一周剪一次，每次一点点指甲出来就好，不要剪到肉，否则会很疼而且会让指甲变丑；胡子建议1-2天剃一次，用泡沫和手动剃须刀更干净哦~
三、发型选择和打理
很多男生都不知道自己适合什么发型，每次要理发了，就随便找一家理发店随便剪一下就好，没有什么想法没有什么要求，剪什么发型什么长度全靠Tony老师心情。男生们，这么做，怎么可能会提升自己的仪容仪表呢？
找个时间，找一家好一点贵一点的理发店，找一个Tony老师帮你设计一个最适合你的发型，如果这家店的Tony老师剪出来的发型不合你的胃口，那就下次去理发的时候换一家继续尝试，直到剪出你满意的发型为止。不要嫌贵，不要嫌麻烦，摸索成功后这就是一劳永逸，到时候只需要让Tony老师告诉你如何打理头发，定期去修剪一下就好了。
至于谁适合什么发型，每个人都不一样，小编在这里就不赘述了。除此之外，男生们一定要记得勤洗头，建议2-3天洗一次会比较好，过于频繁会导致发质受损，过于稀疏会导致有味道。洗完头后可以涂一些护发素或者发膜来滋养头发，可以起到事半功倍的效果哦~那些头发比较容易出油的、比较容易有味道的、有头屑的、头发很硬不好打理的男生们，更加需要花时间在上面哦！
剪完一个合适的发型也需要定期打理，比如早上稍微抹一点发蜡，都可以帮助男生们打造一个更好的形象。
四、服装搭配
服装搭配算是男生里面比较容易踩雷的地方，许多男生都是拿到衣服就穿，也不管衣服裤子鞋子袜子搭不搭。那么，如何搭配衣服会显得比较fashion呢？小编告诉你们几条法则。
0、扔掉一些穿了很久的衣服裤子，以前的衣服配不上今年的你。
1、身上的颜色最好不要过多，最好不要超多三种。
2、如果不知道怎么搭配，建议选择基础款进行穿搭。
3、不要穿饱和度过高的外套。
4、找对自己的风格。
穿衣是一门很大的学问，男生们可以花一点时间去看一些穿搭博主，好好学一学。穿搭方面，小编没有办法告诉你们具体要怎么穿才好看，有些男生适合活泼的运动风，有些男生适合酷炫的街头风，有些男生适合儒雅的英伦风。只有自己多去逛街，多去尝试，看看哪些衣服裤子适合自己，慢慢的穿搭出自己的感觉，自己的衣品自然而然就上去了。
五、其他
如果你们都已经满足了上面的几点，那么恭喜你，你已经完成了绝大部分的准备了~小编单独列出第五块内容是因为小编认为这几项男生能做到大加分，不做到也不会扣分的项目。好啦，话不多说，来看看吧。
1、护肤。看到这个，可能会有男生脑子一闪而过，涂面霜。其实护肤不仅仅只是简单的涂抹面霜，还有许多其他步骤。具体的话小编就不赘述了，大家可以去看看小编在另一个问题上的回答~
2、健身。健身除了改变气质这一比较深的用处之外，还有一个非常表面的用处，就是减脂增肌。相比起肥肉，相信大家更喜欢有八块腹肌的男生，那么，男生知道要怎么做了吗？赶紧去办健身卡吧~
3、喷香水。香水是一个锦上添花的东西，男生在打理好自己的仪容仪表后喷上一点香水，会让别人对你的好感度大升，还可以让自己香香的，何乐而不为？不过小编要先给男生们打一个预防针，不是随便找一瓶香水就可以往身上喷的哦，跟发型一样，香水也需要一点点慢慢尝试，直到找到最适合自己的味道。
好啦，小编唠叨了那么多，男生们都知道要如何整理自己的仪容仪表了吗~女生们也赶紧收藏一下转发给自己的男朋友哦~
