怎么才能让皮肤越来越好

这个问题我觉得自己可以分享,虽然现在这个年龄肤色已经暗沉许多,但皮肤弹性,湿度,触感也还是比很多同龄人甚至28,29的妹子们要好。我觉得得益于以下几个方面:

1.多喝水,饮料我是能不喝就不喝的,那些网红奶茶还有其他饮品我一年喝的次数数得出来,基本都是别人买给我,我就尝一下,也不会喝完。水才是最没有副作用的,而且喝温水,不喝冰的,最多就是大夏天会吃冰淇淋雪糕,但绝不喝冰的或者凉的水,这个习惯从2008年保持到现在。

2.不要用乱七八糟的护肤品,面膜彩妆,现在市面上各种品牌太多了,有的妹子总是换来换去,而且不看成份只看广告。基础的护肤品是不需要也不可能有天花乱坠的功能的,清洁和保湿就可以了!!!

3.面膜,从02年大一到现在,我依然保持着每周敷4到5次面膜,每周一次清洁面膜的习惯,这种相当于是强化补水,集中式补水。另外清洁的确很重要,撕拉式的真的不推荐,手洗的即可。至于品牌,看个人经济能力。个人还是觉得日韩系的会更适合我们用一些。

4.卸妆,无论有没有化彩妆,只要用了隔离防晒,都是必须卸妆的,这也必须养成习惯。不然停留在皮肤太久,全部都是油脂粉尘和其他脏污的东西,皮肤自然好不到哪里去。

5.油炸食品,这个是比较难的,油炸物讲真是真的好吃!!!脆脆的酥酥的,冒着热气。但是一定也要克制下,尽量地少吃。会比较容易引发痘痘肌。

6.涂抹护肤品的手法,有的是拍打,有的是化妆棉浸润,有的是喷,有的就是按压。这点我个人觉得除了个别品牌的水和霜是有格外的使用方法外,绝大多数都可以用化妆棉浸润,霜按压拍打,有利于吸收。切不了直接往手心一倒,一挖,直接往脸上“抹”。

7.再一个就是内分泌的,我遇到过有的妹子饮食也很注意,也喝很多水,用的护肤品也是无添加的,但满脸的或者局部的痘痘暗疮,这种的建议去皮肤科做下检查,有可能是身体的激素或者内部循环出现问题导致的。

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