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正文 第七章 百分之九十九的汗水

    “奥姆,我想麻烦你一件事。”夜空星星点点,陈华和奥姆坐在公寓的阳台上,两人喝着果汁,望着星空,陈华在沉思,奥姆在努力寻找着老师提到的星座。

    “嗯?”

    “姚明是中国篮球的巨人,也将是NBA的全明星球员,作为同胞,我想找机会见见他。”

    “等赛季开始,我们可以去丰田中心守候大巴车,哇,我希望能获得史蒂夫弗朗西斯的签名。”

    “呃,我是想能和姚明见面,聊聊天那种。”陈华给了他一个白眼。

    “噢,伙计,虽然你也是中国人,但我觉得,姚明现在是状元,见他恐怕有点难度,选秀大会他就没出现,上帝才知道他现在在哪里。”

    “所以啊,你作为地头蛇,人面广,消息多,兄弟需要你的帮助。”

    “OK,我找朋友问问,看看媒体有没有报导他住哪里。”

    “棒极了!”陈华给他加了半杯果汁,从冰箱拿出一盒曲奇饼干。

    “嘿,非凡农庄的曲奇!”

    陈华打落他伸过来的毛茸茸的大手,“这是给珍妮的,你回家后和她一起吃。”

    “噢,上帝,她会爱死你的!伙计,莫非你看上我妹妹了,天啊,很高兴,珍妮有一个中国男朋友!你知道,我妈妈很喜欢你!”陈华这时很想把他从八楼阳台踢下去。

    “哈哈哈哈,我从来没见你约过女孩子,伙计,你已经16岁了,不要那么害羞,可以尝试约会女孩子了,我看露丝就不错,我有她的电话。”

    “你想我被她压死吗?拜托,她比我还重,我想,你才那么重口味吧。”

    “重口味?哈哈,这名词不错,重口味,嗯,等下次女队训练,我会把这个中国名词告诉她的,哈哈哈哈”奥姆笑得前俯后仰,陈华觉得以后不能再带他来公寓了,搞不好隔壁已经在在考虑是否报警。

    美国的法律繁琐复杂,陈华早有耳闻,他希望自己在生活中尽量低调,不惹是生非。

    “我觉得你可以滚了,我可不想被房东赶出去。”

    “好吧,伙计,我代珍妮谢谢你的礼物,顺便告诉你,下个月2号,是珍妮的生日,我想,你再送一份礼物,她就会答应和你约会了。她是个漂亮的。。。”话没说完,陈华的飞毛腿已经过来,奥姆抢过饼干盒子,夺门而出。

    一直等了一个月,奥姆也没打听到姚明住哪,陈华只能按捺心情,继续投入训练当中。

    现在,陈华的运球和投篮都颇有进步,三分球在训练中也能达到80%,缺乏的只是在实战中检验效果。胖子教练虽然籍籍无名,但在校队的训练上严苛有加,赞扬了陈华的进攻后,又对陈华在防守上提出了要求。

    练习防守,比练习进攻还累,毕竟防守是被动的,没有身经百战、知己知彼,那就只能一直保持正确的防守姿势和动作,随对方的进攻套路而修正自己的防守。

    防守需要敏锐的判断力、快速移动的双脚,更重要的,是强壮的身体和灵活的双手,跟随校队训练半年有多,陈华已经不记得自己被撞飞过多少次,全场或半场被快攻撞飞也就罢了,毕竟自己退防速度没有对方进攻脚步快,但最近和奥姆单挑,陈飞防他的背身单打,也觉得有些吃力,如果不是奥姆投篮不准,运球和转身勾手也欠缺,被打爆的人,非陈华莫属。

    “汤尼,我想加强身体核心力量的训练,你有什么好的建议吗?”训练结束后,陈华找到胖子教练。

    “陈,你是个刻苦的孩子,我为你感到骄傲。我还记得第一次和大伙见面,你就说要进NBA,这是个伟大的目标,你进步很快,我想天空才是你的极限。。。”

    “谢谢,我会一直努力。”陈华打断了胖子教练的天花乱坠,本来就已经累得快到吐的边缘,再说下去,陈华不能保证会不会当场呕吐。

    “加油,孩子,我会帮你找一份训练计划。”

    “谢谢你,汤尼。”

    三天后,胖子教练给了陈华一份训练计划,陈华感觉身体有点发虚。

    1、慢跑2公里。

    2、侧弓步练习20分钟。

    3、侧滑步-阻力带20分钟。

    4、50码快速跑10次。

    5、甩壶铃3组。

    6、六角铃硬拉3组。

    7、哑铃平板卧推3组。

    8、哑铃俯身划船3组。

    陈华硬着头皮开始了第一天核心力量的练习,练到第6项的时候,他已经觉得自己全身酸痛,完全无法发力了,后面的2项,完全靠的是意志在支撑。

    做完后,足足休息了十分钟,陈华才有气力做拉伸。

    走出健身房时,陈华才明白,什么叫踩在棉花团上的感觉。回到公寓,陈华洗了个澡,直接就趴在床上,像一条死鱼。

    次日,陈华无论怎么努力,咬牙切齿,都无法完成,手臂、大腿、腹部,都隐隐作痛,为了不让自己受伤,陈华只好隔天再训练。就这样,每隔一天,陈华在训练房中颤抖着进去,最后颤抖着出来。
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